Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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92,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 65,59g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Snak Club Raw Almonds, Chicken Breast, Strawberries, Spinach. Abendessen: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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