Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Bosbessen, AH Rode Pitloze Druiven, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Ei, Danone Hüttenkäse, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Geska Zwitserse Strooikaas, AH Scharrel Kipdijfilet, Wortelen, Le Phare Du Cap Bon Harissa, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Olijfolie, Courgette. Snacks/Sonstiges: Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira, Babybel Babybel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Zwarte Olijven. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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