Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
|
72,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Milfina Butter, Honig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Monarc Käsekuchen Natur. Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Brunch Feine Kräuter, Cucina Gnocchi Di Patate, Landgeflügel Frisches Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudialtenau's Gewichtsverlauf
|