Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1973 kcal
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Fett: 104,54g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup. Snacks/Sonstiges: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Once Again Sunflower Seed Butter, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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