|
79,86
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 93,84g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 228,14g.
Frühstück: Honig, Arla Esrom, Butter, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Salami. Mittagessen: Eierkuchen, Pfannkuchen, REWE Apfelmus, Aldi Apfelmus, Lidl Apfelmus. Abendessen: Fürstenkrone Krautsalat Griechische Art, Salami, Butter, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
5320 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde und 11 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|