Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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112 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 278,79g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grapefruit, Kiwi, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Brownie, Milch 1,5%, Frischkäse, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Tomaten, Schweinebraten, Frischkäse, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Käse, Aldi Kochschinken. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Archimonde's Gewichtsverlauf
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