Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Nutella Nutella, Semmel. Mittagessen: Sea Gold Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Wurstsemmel. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Activia Pur Erdbeer. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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