John10251's Notizen, 25 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
70,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2015:
1894 kcal Fett: 103,84g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 159,37g.   Frühstück: Bananas, Fried Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: Burger King Tendercrisp Chicken Sandwich. Abendessen: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Rosina Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: Costco Sheet Cake, Bolthouse Farms Daily Greens. mehr...
2531 kcal Bewegung: Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
.3 of a lb to go. awesome. 
25 Okt 15 vom Mitglied: ClassicRocker

     
 

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