Yesterday daughters bday... Stayed good.
92,3 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2015:
1276 kcal Fett: 67,27g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 73,05g.   Frühstück: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Scrambled Egg. Mittagessen: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture). Abendessen: Onions, Trader Joe's Tropical Mango Pineapple Salsa, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Sonstiges: Hass Avocado, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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