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Moinsen! Wenn alle anderen über Sport schreiben, geb' ich mal wieder Preis gestern gut gegessen zu haben. Waren auf einem Benefizessen. Als Vorspeise gab es Jakobsmuschel an Meeresfrüchte Salat mit Frittate. 1. Gang bestand aus Kürbisnocci mit Rehragout, als 2. Gang gab es Seeteufel an Safransosse mit Polenta und als Nachtisch Tartufo und Amarettoparfait an warmem Obstsalat. Sehr, sehr lecker. Tolle Stimmung, mit akustischer Untermalung eines Opernsängers. Sind gut 6 Stunden gesessen und danach noch Kalorienabtanzen auf der Ü30-Party. Schönen Sonntag euch Allen.
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 215,55g.
Mittagessen: Penny Markt Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Bioland Bio Vollkornbrot, Hüttenkäse, Äpfel. Abendessen: Myprotein Mandelbutter, Hirse (Fettfrei gekocht), Apfelmus mit Zucker. Snacks/Sonstiges: Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Na, das hört sich doch nach einem gelungenen Abend an. Und das Essen, echt klasse. Lauter Dinge, die ich daheim bestimmt nicht kochen würde und wo man ja wirklich zuschlagen muss, wenn man sie mal geboten bekommt. Und tanzen ist ja ganz klar auch Sport. Schön.
25 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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War ja nicht wirklich "zuschlagen", waren eher kleinere " etepete"-Portionen ;-)
25 Okt 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Na, dann ist es ja überhaupt nicht schlimm. Würde mir auch mal wieder gefallen, so ausgefallene Sachen probieren ohne selbst zu kochen.
25 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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Was ist das für ein Benefizessen??? Kannst mich da mal mitnehmen??!
26 Okt 15 vom Mitglied: carbonracer
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**lol** war für den Sohn von meinem Friseur, damit er eine Delphintherapie weitermachen kann
27 Okt 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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