|
Nicht vergessen.
Heute Nacht werden die Waagen um 10 kg zurückgestellt.
Auf Sommergewicht.
Schön wärs, oder? 😉😉🐋
|
119,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Frischkäse, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. Mittagessen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Knäckebrot, Himbeeren. Abendessen: Atka King Prawns Provencal, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Na cool, wenn es so einfach wäre.
24 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
|
Bärle du weißt doch manchmal kann das Leben so einfach sein.😉😉🐋
24 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
Haha das wär cool. Wobei...richtig fies wirds wenns wieder vorgestellt wird auf zehn kg mehr. ....ich verzichte lieber auf die Methode 😉😉😉
24 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
|
24 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
|
Ach Metalmaus, die Zeitumstellung im Frühjahr verschlafe ich dann einfach.
24 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
|
Och jo wenn das so ist mach ich mit...
26 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
|