Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 25,84g.
Frühstück: Sieber Gelbwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Feta, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Vossko Chicken Wings, Artischockenherzen in Öl, Aioli, Baguette, Chorizos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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