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Zu viel Salz an der Suppe?
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Ein wunderschönes Wochenende euch allen. Sonne scheint - macht was drauss.
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1955 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 267,29g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse Light, Räucherlachs, Hummus, Mischbrot, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaki. Mittagessen: Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Abendessen: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Hokkaido-Suppe. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Raffaello Raffaello, Marzipan, Ferrero Mon Cherie. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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