Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Peren, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt. Mittagessen: Gekookt Ei, Bloemkoolsoep. Abendessen: Aldi Scharrel Kipdijfilet, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Olijfolie, AH Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Chateau Witte Crisp Chocolade, Ritter Sport Kakao-Mousse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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