Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1494 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: No Name Mixed Berries, Kroger 4% Cottage Cheese, Bolthouse Farms Daily Greens. Abendessen: Texas Roadhouse House Salad, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kroger Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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