Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
|
70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: Bolthouse Farms Daily Greens, 14" Pepperoni Pizza. Abendessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Diamond of California Chopped Walnuts. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 2 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|