Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Сладуница Шоко-Браун, Коломенское Сочник с Творогом. Mittagessen: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Овощи тушеные с грибами. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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