Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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88 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: Banane, Korn Mühle Butter-Toast, Korn Mühle Schoko Chips, Gutes Land H-Vollmilch. Mittagessen: Gouda, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sugar Kiss Karamell Keks Riegel. mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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