Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Subway Double Chicken Chopped Salad. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Skittles Original (Fun Size), Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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