Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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111,5 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Optiwell Joghurt Kirsche. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischkornbrot, Metzgerfrisch Bierschinken, Milchkaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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