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I ate at an Asian Buffet last night and was overwhelmed by all the choices...
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1770 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Kroger Fully Cooked Bacon, Armour Pepperoni Slices, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Deviled Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Heinz 57 Steak Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Daily Greens, Diamond of California Chopped Walnuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk). mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I hope you enjoyed your evening out....and still only a half lb gain. It may go away tomorrow. Sometimes the salt and msg can make us retain fluid. have a great week.
18 Okt 15 vom Mitglied: JovialJ
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John10251's Gewichtsverlauf
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