Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Prosecco, Orangensaft, Tomaten, Weizenbrötchen, Käse, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Latte Macchiato, Granatsplitter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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