Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Fazoli's Garlic Breadstick, Fazoli's Red Wine Vinaigrette, Fazoli's Italian House Salad. Abendessen: Market Pantry Brussels Sprouts, World Catch Wild Salmon. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Cheese Flavor Popcorn . mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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