Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Camembert, Nutella Nutella, Laugenstange, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Orangen, Weißer Tafelwein, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Pistazien. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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