Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
47,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2015:
1874 kcal Fett: 90,36g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 210,85g.   Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Cookout Slaw, Golden Corral BBQ Pork, McDonald's French Fries (Small), Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Deluxe Mixed Nuts, McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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