Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1981 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 238,30g.
Frühstück: Hummus, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Storck Knoppers. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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