Portal Wal🐳's Notizen, 15 Okt 15

Meine Waage spinnt springt wieder ständig hin und her. Ich gib deshalb mal das höhere Gewicht ein und freue mich doppelt wenn es morgen noch niedriger ausfallen sollte.😆🐋
119,1 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2015:
1045 kcal Fett: 46,39g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 115,34g.   Mittagessen: Schweppes Orangina. Abendessen: Gourmet Krabbensuppe, Sonnen Bassermann Linsentopf, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Wiltmann Schmalzfleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Trüffel Eierlikör. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
auch das höhere ist niedriger als das gestrige... Thumps up!!!! 
15 Okt 15 vom Mitglied: Krümel 2022
Die täglichen Schwankungen der Waage machen mich auch manchmal bekloppt.... und jetzt hab ich das erste Mal mein ETB neu berechnen lassen und bin ganz entsetzt dass es jetzt noch 100 kcal weniger sind.... na herzlichen Glückwunsch :-))  
15 Okt 15 vom Mitglied: Frau K aus I
du machst das richtig Sylvia :-)  
15 Okt 15 vom Mitglied: Helena wird fit

     
 

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