Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Carat Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Schafskäse, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Hefezopf, Banane, Trauben. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Menno, will nicht so wie ich will...
Nur noch Schnupfen, dafür Erdbeertage...
Samstag wird nix eingetragen, da auf Hochzeit eingeladen...
Hab´ mir gestern mein Weihnachtsgeschenk bestellt, eine FitBit...
15 Okt 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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16 Okt 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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