Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 327,09g.
Frühstück: Veggy Friends Vegane Kräuter-Streichwurst, Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche, Grünländer Leicht, Lidl Balance Brot, Kaffee (Gemahlen), Lotus Karamellcreme Crunchy, Freshona Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Rio D'oro Glühzauber, Alpro Reis Original, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Polenta-Pizza. Snacks/Sonstiges: Alpro Erdbeere mit Rhabarber, White Supps Naked Whey Cookies, Banane, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Bio Vanillejoghurt Mild auf Route Grütze Kirschen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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