Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Carrot Juice, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage. Mittagessen: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Sonstiges: Great Value Mountain Trail Mix, Blueberries, Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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