Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Bauernküche Hühnersuppentopf. Abendessen: Rinderzunge, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Tassimo Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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honey04.'s Gewichtsverlauf
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