Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Nestle Cookie Crisp , ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Nestle Lion Cereals, Gut & Günstig Haferflocken, Edeka H-Milch 0,3% Fett, Trauben. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Grünländer Bärlauch, Harry Vital+Fit Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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