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79,66
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Fenchel, Gut & Günstig Backofen Frites, Bofrost Entenbrustfilet, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Aldi Kochschinken, Butter, REWE Bio Bergkäse, Mischkornbrot, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Edeka Baumkuchen Spitzen. mehr...
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3771 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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