Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 238,40g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmeladenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Birnen, Kölln Haferflocken. Abendessen: Trader Joe's Frische Salate Caesar, Aldi Garnelen Im Backteig. Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko Duo, Aperol Spritz, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coweise's Gewichtsverlauf
|