Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält), Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle. Mittagessen: Rotkohl, Semmelknödel, Schweinshaxe. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Tomate Vom Markt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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