Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2049 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Rocky Mountain Popcorn Company Kettle Sweet & Salty Popcorn, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Parkside Bakery Corn Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kroger Whiting Fillets. Snacks/Sonstiges: Oreo Golden Oreo, Great Value Party Peanuts. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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