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Last week was a reminder, that recovery is something you have to fight for every. single. day. until it gets a habit to treat your body the way it deserves.
Lots of love to everyone on their journeys! <3
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 211,13g | Kohlh: 245,28g.
Frühstück: Beste Ernte Gefrorene Himbeeren, Alnatura Sojaflocken, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Gefrorene Kirschen, BioBio Sojagetränk Naturell. Mittagessen: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Quest Nutrition Quest Bar Cinnamon Roll, Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Quest Nutrition Quest Bar Cinnamon Roll. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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