Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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96,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 6,85g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 22,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dicker3007's Gewichtsverlauf
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