Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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66 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch, Chia-Samen, Leinsamen. Mittagessen: Ei, Gemüsepfanne. Abendessen: Aldi Frischer Schweinebraten, Gemüsepfanne, Risotto, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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