Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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88 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Pistolet Gezond. Abendessen: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Eiscafé, Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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