Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Applebee's Breadstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Applebee's Tomato Basil Soup (Bowl). Abendessen: Hillshire Farms Naturals Black Forest Ham, Oscar Mayer Bacon, Naturally Hardwood Smoked, Velveeta Velveeta, Organic Valley Organic Whole Milk, Roundy's Medium Shells. Snacks/Sonstiges: Apples , Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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