Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2003 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Ruhen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
There ya go, nice job! Have a great Friday!
09 Okt 15 vom Mitglied: jmb3450
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09 Okt 15 vom Mitglied: snezica
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thank you both. just keep gaining / losing same pound ... kind of like "whack-a-mole" ha!
09 Okt 15 vom Mitglied: br_e_co
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Your body is comfortable at this weight so you'll need to work extra hard to lose every pound from now on but you can do it! :-)
09 Okt 15 vom Mitglied: snezica
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