Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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109,3 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Morzarella Gerieben, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Mittagessen: Lahana Sarmasi. Abendessen: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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