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bmi 24.5 f 17.3 m 39.0 v 6
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 165,83g | Kohlh: 268,69g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gulaschsuppe, Kohlrabi, Pflaumen. Abendessen: Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen, Weintrauben, Aldi Nord Pazifische Kabeljaufilets. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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