Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1039 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 114,85g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Eple Importert 200g, Wasa Husman. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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