Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Culver's Garden Fresco Salad with Grilled Chicken, Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie). Abendessen: Lindsay Medium Ripe Pitted Olives, Oscar Mayer Bacon, Naturally Hardwood Smoked, Kroger Spanish Olives, Great Value Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hormel Original Pepperoni Slices, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Fun Size), Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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