Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Tree Top 100% Apple Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Safeway French Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Party Peanuts, Oreo Golden Oreo. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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