Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: REWE Corned Beef, Arla Kaergarden, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Beste Ernte Cornichons, Golden Toast Vollkorn Toast, Lachsfilet. mehr...
|
|
1915 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|