Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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97,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 104,20g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Mittagessen: Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Sonstiges: Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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