Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Citroentaart. Mittagessen: 1De Beste Bouillon met Mals Kippenvlees, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Freshona Gehackte Tomaten, Bosui of Lenteui, Uien, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles). Abendessen: Pesto Saus, Groene Paprika, Uien, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Kokosolie, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Citroentaart. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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